Produse Bio

Produsele bio, eco sau organice înseamnă același lucru. Există diferite reguli pentru obținerea produselor bio. De exemplu, nu se folosesc organisme modificate genetic, pesticide, hormoni de creștere sau fertilizatori. Solul nu este tratat cu produse chimice înainte de cultivarea plantelor. Tipurile de produse bio și produsele ecologice au aceleași caracteristici. Produsele trebuie obținute prin procedee ce respectă natura, în mod responsabil, sustenabil, fără a afecta mediul. De asemenea, în momentul procesării nu se folosesc aditivi sau substanțe de sinteză.

Pentru produsele alimentare, BIO înseamnă că produsul a fost cultivat în conformitate cu regulile UE privind Agricultura Ecologică. Pentru alimentele procesate, eticheta BIO înseamnă că cel puțin 95% din ingrediente provin din agricultura ecologică. Produsele de origine animală ecologice sau bio (carne, ouă, lapte) înseamnă că respectivele animale au fost crescute în condiții care să se adapteze comportamentelor lor naturale și hrănite cu produse și furaje organice. Produsele de origine vegetală sunt controlate în mod natural și tratate doar cu erbicide aprobate organic. Dăunătorii sunt controlați prin metode naturale și pesticide derivate în mod natural.

Produsele BIO au o siglă – un dreptunghi verde ce include imaginea unei frunze cu 12 steluțe – sigla UE. Frunza este folosită într-o varietate de forme pentru a simboliza natura și sustenabilitatea. Există și sigla BIO specifică României, sigla națională, și anume formă rotundă ce include în interior literele „ae” ce înseamnă Agricultură Ecologică.

Ce sunt produsele bio?

Produsele BIO sunt acele produse cu ingrediente naturale, ce susțin un stil de viață sănătos și nu afectează mediul înconjurător. Nu implică folosirea de insecticide sau îngrășăminte chimice pentru creșterea și obținerea lor. De asemenea, sunt obținute prin anumite procedee eco-friendly. Produsele bio pot fi alimente, produse de menaj, produse bio cosmetice.

Produsele bio variază ca tip, utilizare, ingrediente, preț. Sunt obținute din ingrediente naturale, fără elemente toxice sau organisme modificate genetic. Alimentele bio sau ecologice sunt adesea mai scumpe decât alimentele produse în mod convențional. Acest lucru este din cauza faptului că agricultura ecologică funcționează în general la o scară mai mică, iar producția necesită mai multă muncă. De asemenea, fără erbicide, pesticide și alte substanțe chimice, recoltele sunt în general mai mici.

Ce beneficii au produsele bio?

Astfel de produse bio pot avea beneficii pentru menținerea sănătății și pot avea un conținut nutritiv mai mare. Sunt mai naturale - pot avea gust mai natural și autentic. Cumpărând produse ecologice, susțineți produsele de sezon, care exercită o presiune mai mică asupra mediului, dar puteți susține astfel și producătorii locali. Cel mai mare avantaj al produselor bio este că nu conțin conservanți, aditivi chimici și toxine. În comparație cu alte produse, alimentele organice sau produse bio nu sunt modificate genetic, ceea ce înseamnă că nu există modificări față de starea lor naturală.

Modul în care hrana este cultivată sau crescută poate avea un impact major asupra sănătății noastre fizice, mentale și emoționale, precum și asupra mediului.

Alimentele organice sunt adesea mai bogate în nutrienți

Tot mai multe dovezi arată că alimentele cultivate organic sunt bogate în nutrienți, cum ar fi vitamina C, fier, magneziu și fosfor, cu o expunere mai mică la nitrați și reziduuri de pesticide în comparație cu produsele cultivate în mod convențional.

Rețineți însă că nu toate alimentele organice sunt hrănitoare. Doar pentru că un produs este etichetat „organic”, nu înseamnă că este bogat în nutrienți. Unele dintre aceste produse sunt încă alimente foarte procesate, bogate în calorii, zahăr adăugat, sare și grăsimi adăugate. De exemplu, produse bio precum fursecuri organice, chipsuri, sucuri și înghețată ar trebui în continuare consumate cu moderație. În ciuda faptului că sunt organice, aceste produse pot fi totuși sărace în nutrienți.

În plus, specificația „natural” de pe ambalajul unui produs nu înseamnă neapărat că produsul respectiv a fost obținut și prelucrat prin metode ecologice. Specificația „100% natural” înseamnă că în timpul procesării nu s-au folosit substanțe și elemente sintetice sau artificiale, precum și aditivi.

Varietate produse bio

Puteți cumpăra produse bio din magazine, dar și online cu livrare la domiciliu. Rețineți că uneori eticheta de produse bio este doar o strategie de marketing și acele produse nu sunt bio de fapt. Alegeți produse bio din magazine certificate ecologic, care să respecte reglementările în vigoare.

Tipurile de produse bio includ alimente, detergenți, cosmetice.

• Produse bio alimentare pot include carne și produse bio din carne, lactate și lapte, ouă bio, cereale, pâine bio și produse bio din cereale ecologice, legume și fructe, ceaiuri ecologice, cafea bio, dulcețuri, nuci și semințe bio, măsline bio, conserve ecologice, sucuri și băuturi bio, ulei, miere bio etc. Produsele cu mai multe ingrediente în compoziție sunt BIO dacă fiecare dintre ingrediente este la rândul său bio.
• Produse bio de menaj includ detergenți bio, balsam de rufe bio, produse de curățare bio, detergent de vase etc. Acestea sunt obținute din ingrediente naturale, ce protejează sănătatea și mediul înconjurător. Nu conțin substanțe toxice și sunt de obicei biodegradabile. Nu afectează pielea de obicei, nu emană ingrediente și substanțe toxice.
• Produse cosmetice bio pot include gel de duș bio, creme și loțiuni bio, șampon și balsam de păr bio, pastă de dinți, săpun, absorbante bio. Astfel de produse bio asigură o îngrijire naturală, cu ingrediente naturale, ce nu afectează sănătatea. Nu sunt de obicei alergice și oferă numeroase beneficii pe termen lung.

Alege dintr-o gamă variată de produse bio, la prețuri avantajoase, pentru sănătatea generală și protejarea mediului înconjurător!