Cretusca

Cretusca (Filipendula ulmaria) este o planta cunoscuta popular si sub denumirea de barba popii, pepenica, coltul lupului sau barba caprei. Are efect antiinflamator, diuretic, analgezic, diaforetic sau de inducere a transpiratiei, antipiretic sau de reducere a febrei, detoxifiant, astringent - datorita continutului de minerale, uleiuri esentiale, flavonoide, glicozide, taninuri si salicilati. In secolul al XIX-lea, a fost sintetizat acidul acetilsalicilic din aceasta planta, motiv pentru care cretusca este denumita uneori si aspirina naturala sau aspirina casei. Tinctura de cretusca are efect antiinflamator, benefica in caz de reumatism, spondiloza, astroza, artrita reumatoida etc.

Cretusca este recomandata pentru administrare interna in caz de afectiuni gastrointestinale, respiratorii, renale, in reumatism, stari febrile, tulburari cardiace, dureri de cap, oboseala si insomnii, nervozitate, menopauza. Poate fi utila in tratarea afectiunilor ulceroase, imbunatateste tranzitul, favorizeaza eliminarea gazelor intestinale si poate reduce diareea. De asemenea, datorita efectului antiinflamator poate sa reduca durerile din reumatism. Extern poate fi indicata pentru rani, gingivite si inflamatii bucale, hemoroizi, vaginite. De asemenea, uleiul volatil de cretusca este folosit in aromaterapie pentru efectul calmant.

Cretusca si cretisoara sunt doua plante diferite. Insa, atat cretusca (Filipendula ulmaria), cat si cretisoara (Alchemilla vulgaris), fac parte din aceeasi familie Rosaceae. Cretisoara are in principal efect reglator hormonal, dar si cicatrizant, astringent si antidismenoreic. Favorizeaza buna functionare a sistemului hormonal la femei, reduce simptomele de sindrom premenstrual sau de pe perioada ciclului menstrual si mentine procesul de coagulare sangvina in limite normale. Poate fi recomandata in caz de tulburari menstruale ca amenoree, dismenoree sau hipermenoree, dar si in caz de tulburari legate de menopauza, hemoragii uterine etc.

Cretusca este disponibila sub forma de suplimente, dar si tinctura si ceai de cretusca. Ceaiul de cretusca se administreaza sub forma de infuzie – dintr-o lingurtia de planta uscata la 200 ml apa fierbinte, consumandu-se cam 2-3 cani ceai de cretusca pe zi. De asemenea, se poate prepara decoct (o lingurita planta uscata se fierbe 10 minute in 250 ml apa si apoi se aplica sub forma de comprese). Pentru gargara cu ceai de cretusca se prepara o infuzie mai concentrata, de 2 linguri cretusca la 100 ml apa. O alta metoda de administrare cretusca este sub forma de tinctura de cretusca. De asemenea, se poate folosi sub forma de ulei – planta de crețușcă se lasa la macerat intr-un ulei purtator, iar apoi se strecoara si se depoziteaza in sticlute de culoare inchisa. Poate fi folosit extern pentru artrita, reumatism sau alte probleme.

Cretusca nu este recomandata persoanelor cu alergie sau hipersensibilitate la planta sau la salicilati. De asemenea, este contraindicata in sarcina si alaptare.