Igienă orală

De ce este importantă menținerea igienei orale la copii?

Igiena orală este un obicei zilnic prin care curățăm cavitatea orală și dinții de bacterii și resturi de mâncare pentru a menține aspectul sănătos al dinților și sănătatea gingiilor. Igiena orală la copii este asemănătoare cu cea a adulților, cu mici diferențe. Igiena orală a copiilor trebuie să începă cât mai devreme pentru a ne asigura că aceștia dezvoltă și își construiesc obiceiuri sănătoase și o rutină de igienă orală zilnică și completă. 

Dinții copiilor apar treptat, începând cu vârsta de 6 luni, iar majoritatea copiilor vor avea 20 de dinți de lapte până la vârsta de 3 ani. Începând cu vărsta de 6 ani și până la 12 ani dinții de lapte ai copiilor încep să cadă și apar dinții definitivi, pe care îi vor avea și ca adulți. Neîngrijiți, atât dinții de lapte, cât și cei definitivi se pot îngălbeni, caria sau pot chiar cauza dureri supărătoare. Îngrijirea zilnică a dinților în cadrul unei igiene orale riguroase este foarte importantă pentru copii și aduce numeroase beneficii:

• Menține aspectul și sănătatea dinților
• Menține sănătatea gingiilor pentru apariția dentiției definitive
• Împiedică apariția halenei (respirației urât mirositoare)
• Împiedică apariția problemelor stomatologice și a celor digestive
• Păstrează zâmbetul strălucitor
• Îi ajută pe copii să își creeze rutine sănătoase

Produsele de igienă orală sunt diferite în funcție de vârsta copilului și de nevoile acestuia. Bebelușii necesită o igienă orală aparte, mai ales atunci când dinții sunt în creștere, iar gingia este de cele mai multe ori inflamată și dureroasă. Copii mici de 1-2 ani pot fi învățați să perie dinții pentru a le dezvolta obiceiul de periere. Mai mult, copii necesită periuțe de dinți moi și o pastă de dinți specială în funcție de vârstă, pentru ca anumite ingrediente din pastele de dinți normale le pot dăuna și le pot afecta dantura.

O dantură sănătoasă este importantă pentru starea de sănătate a copilului tău. O igienă orală riguroasă le asigură copiilor o dantură sănătoasă pentru a mânca și pentru a vorbi. O igienă orală deficitară poate duce încă din copilărie la apariția infecțiilor, bolilor gingivale sau a cariilor dentare. Cariile dentare sunt găuri care se formează la nivelul dinților si măselelor copiilor datorită creșterii numărului de bacterii din cavitatea bucală. Acestea pot apărea pe dinții de lapte, sau pe dinții definitivi ai copiilor și le poate cauza dureri severe. Alimentele cu zahăr în exces pe care le consumă copilul tău pot cauza carii dentare, iar lipsa perierii dentare și a igienii orale riguroase pot precipita și accelera apariția timpurie a cariilor la copii.

Cum aleg un produs de igienă orală pentru copilul meu?

Alegerea unui produs de igienă dentară pentru copilul tău poate fi dificilă cu atât de multe produse pe piață. Ca să il ajuți să iși construiască rutina zilnică de igienă orală urmează câteva sfaturi dovedite a fi eficiente:

• Lasă-ți copilul să aleagă singur periuța de dinți, modelul și culoarea acesteia
• Lasă-ți copilul să contribuie la alegerea pastei de dinți și mai ales a aromei preferate.
• Citește-i cărți sau urmăriți împreună video-uri despre igiena dentară și orală.
• Învață-l să folosească un cronometru pentru a te asigura că se spală pe dinți minimum 2 minute sau pune-i melodia preferată pentru a-l ajuta să se perie pe dinți timp suficient.
• Oferă-i recompense pentru igiena orală riguroasă, precum o steluță aurie.
• Construiește un joc din mersul la medicul dentist, pentru a nu se speria.

Ce produse sunt necesare pentru igiena bucală a copiilor?

Problemele stomatologice ale copiilor pot fi evitate print-o igienă orală adecvată. Alegerea produselor de igienă orală trebuie efectuată în funcție de vârstă și de nevoile copilului dumnevoastră.Astfel, bebelușii de până la 6 luni au nevoie de o curățare delicată cu ajutorul une bucăți de material curate pentru a îndepărta bacteriile de la nivelul gingiilor. Atunci când încep să apară dinții și implicit durerile de gingii se recomandă utilizarea unor periuțe de silicon speciale pentru a curața dinții și pentru a ameliora inflamația gingiei. Periuțele pentru bebeluși sunt în formă de jucării și pot fi utlizate zilnic după curațare și sterilizare. 

Pentru copii de peste 1 an se recomandă perierea dinților de 2 ori pe zi, cu pastă de dinți pentru copii. Dacă copilul are mai puțin de 6 ani, supraveghează-l când se spală pe dinți pentru a nu inghiți pasta și pentru a deprinde corect mișcările de periere. Copii de peste 6 ani pot fi învățați să utilieze ața dentară sau apa de gură, însă este necesară supravegherea unui adult.

Pastă de dinți pentru copii

Academia Stomatologică de Pediatre recomandă pentru copii utilizarea pastei de dinți cu fluor pentru a împiedica apariția cariilor, a petelor dentare și a depunerilor de tartru. Până la vărsta de 3 ani se recomandă utilizarea unei cantități foarte mici de pastă, iar după vărsta de 3 ani se poate folosi pasta de dinți cât o boabă de mazăre la fiecare periere. Pastele de dinți pentru copii sunt sigure și sunt disponibile cu o serie de arome plăcute, însă trebuie avut grijă să nu se utilizeze sau să se înghită foarte multă pastă de dinți. 

Există câteva ingrediente care trebuie evitate, precum sulfații, uleiurile esențiale sau ingredientele abrazive existente în pastele de dinți pentru adulți. De asemenea, majoritatea pastelor de dinți pentru copii sunt fără fluor și de aceea trebuie consultat medicul stomatolog pentru necesitatea utilizării fluorului la copii.

Apă de gură pentru copii

Apa de gură este un produs de igienă orală și conține o serie de compuși care ajută la curățarea eficientă a resturilor de mâncare și a bacteriilor, pentru întărirea gingiilor și pentru protecția dinților și a smalțului. Apa de gură este recomandată pentru tratamentul gingivitelor și pentru igiena aparatelor dentare. 

 Apa de gură este recomandată numai pentru igiena orală a copiilor cu vârsta de peste 6 ani, deoarece până la aceasta vârstă nu sunt obișnuiți să scuipe produsul, fără să îl înghită. Apa de gură pentru copii, deși este sigură și fără alcool, nu trebuie înghițită deoarece poate provoca tulburări gastrointestinale. 

Geluri gingivale

Gelurile gingivale sunt produse de igienă orală destinate bebelușilor care sunt în proces de erupție a dinților, atunci când ginigia este dureroasă și inflamată. Gelurile gingivale conțin ingrediente calmante, ușor anestezice și antiinflamatorii pentru a calma durerea provocată de erupția unui dinte de lapte. După aplicarea gelurilor se ameliorează discomfortul bebelușului, iar acesta se liniștește. Gelurile dentare sunt sigure, nu dăunează bebelușilor, dar trebuie utilizate la recomandarea medicului pediatru și trebuie aplicate în cantități foarte mici. Se pot aplica din 3 în 3 ore dacă simptomatologia dureroasă persistă.