Lipsa apetitului

Există multe soluții posibile pentru pierderea în greutate. În principal, ecuația slăbirii include alimentație sănătoasă și deficit caloric, împreună cu activitate fizică. Însă, există și unele opțiuni, precum pastile de slăbit, suplimente sau remedii naturiste. Acestea pot reduce pofta de mâncare, oferind senzație de plenitudine - încât să se reducă aportul caloric. De asemenea, alte produse de acest tip reduc absorbția unor nutrienți, cum ar fi grăsimile. Alte suplimente sau medicamente cresc arderea grăsimilor și stimulează metabolismul – practic ajută organismul să ardă mai multe calorii.

Unele astfel de produse pot avea efecte negative asupra sănătății, astfel că este important să discutați cu medicul înaintea administrării.

Ce sunt produsele de slăbit?

Pastilele, tabletele și suplimentele de slăbit sunt disponibile pe bază de rețetă, fără rețetă sau ca supliment alimentar. Se pot cumpăra în România atât din farmacii și magazine specializate, cât și online cu livrare la domiciliu. Acestea conțin diferite tipuri de ingrediente ce pot reduce senzația de foame, pot accelera metabolismul sau pot reduce absorbția grăsimilor. Pot fi disponibile în mai multe forme – și anume ceaiuri de slăbit, suplimente, medicamente, produse cosmetice, extracte naturiste etc.

Ceaiuri de slăbit

Consumul de ceai a fost asociat cu multe beneficii pentru sănătate, inclusiv protejarea celulelor împotriva daunelor și reducerea riscului de boli de inimă. Unele studii au arătat chiar că ceaiul poate favoriza pierderea în greutate și poate ajuta la combaterea grăsimii abdominale, precum ceaiul Silueta perfectă de la Fares.

Anumite tipuri s-au dovedit a fi mai eficiente decât altele în realizarea acestui lucru – ceai antiadipos. Unele ceaiuri pot accelera metabolismul sau pot reduce senzația de foame. Cel mai cunoscut ceai pentru slăbit este ceaiul verde. Se consideră că poate accelera arderea grăsimilor datorită conținutului de catechine – compuși antioxidanți. Alte ceaiuri pentru slăbit sunt ceai de slăbit cu ginseng sau ceaiul de lămâie, ce are efecte diuretice. Ceaiul alb poate preveni formarea de noi celule adipoase și îmbunătățește capacitatea organismului de a descompune și utiliza grăsimile.

Ceaiul de valeriană poate avea un efect asupra hormonului de reglare a senzației de foame din organism – grelina. Ceaiul Oolong se crede că poate preveni absorbția grăsimilor datorită conținutului crescut de antioxidanți. De asemenea, ceaiul Mate este cunoscut pentru efectele sale termogenice – adică activează mecanismul de ardere a caloriilor. De asemenea, se consideră că o ceașcă de ceai de mentă poate reduce apetitul.

Rețineți, însă, că pentru a vedea efecte este important ca ceaiurile de slăbit să fie folosite în asociere cu un stil de viață sănătos și o alimentație echilibrată și sănătoasă, cu un anumit deficit caloric.

Suplimente pentru slăbire

Suplimentele pentru slăbit pot acționa în mai multe moduri – pot reduce apetitul, pot reduce absorbția grăsimilor sau pot favoriza arderea grăsimilor – Visislim Line, Apetit Block etc. Toate tipurile de produse de slabit trebuie administrate la recomandările medicului. De asemenea, astfel de suplimente vin în completarea unui stil alimentar sănătos și a unui stil de viață activ.

Suplimentele de slăbit pot conține cofeină, extract de ceai verde, acid linoleic conjugat, aloe vera (Aloe Ferox), extract de Garcinia cambogia (precum Complex de slăbit forte Silfide), glucomannan etc. Glucomannan favorizează senzația de sațietate, ajutând astfel la reducerea aportului caloric. Acidul linoleic conjugat poate reduce pofta de mâncare, poate stimula metabolismul și poate stimula descompunerea grăsimii corporale.

Produse de slabit eficiente

Rețineți că orice produse de slabit trebuie să vină în completarea unui deficit caloric (însă fără restricții alimentare majore – ci un stil alimentar sănătos, echilibrat și variat) și unui stil de viață activ. Produsele de slăbit trebuie administrate sub supravegherea unui medic. Unele produse de slabit pot cauza efecte adverse sau pot interacționa cu alte suplimente sau medicamente. Suplimentele și produsele pentru slăbit nu pot înlocui niciodată o dietă sănătoasă, un deficit de calorii și exercițiile fizice regulate.

Unele suplimente și produse de slabit pot reduce senzația de foame, pot favoriza arderea grăsimilor sau pot reduce absorbția grăsimilor. Pot prezenta eficiență dacă sunt administrate în mod corect, la recomandările medicului, în asociere cu anumite modificări ale stilului de viață.

Produse de slabit naturiste

Există o serie de produse de slabit naturiste, ce pot oferi un anumit sprijin pentru a pierde kilogramele nedorite. Acestea sunt din ingrediente naturale, din plante, ce pot reduce senzația de foame și pot accelera metabolismul. Astfel de produse de slabit naturiste pot fi sub formă de ceai, comprimate, tincturi, extracte, pulberi, picături, geluri etc. De asemenea, pot stimula eliminarea excesului de apă din organism, pot susține detoxifierea și digestia.

Cum să alegi produse de slabit

Atunci când alegeți produse de slabit, este important să solicitați sfatul medicului. Astfel de produse de slabit trebuie să fie potrivite în funcție de nevoile voastre și starea generală de sănătate. Unele pot controla senzația de foame, altele favorizează arderea grăsimilor sau previn absorbția grăsimilor în organism. Țineți cont de ingredientele active, concentrații, dozele recomandate, efect și mod de acțiune, mod de administrare și preț – atunci când alegeți cele mai bune produse de slabit.