Inozitol

Inozitol poate fi găsit pe piață sub următoarele forme:

• Inozitol gel Bio LifeNRG, 100 ml, Romherba;
• Inozitol Bio LifeNRG, 60 capsule, Romherba;
• Inositol 750 mg Jarrow Formulas, 100 capsule, Secom.

Inozitolul este indicat persoanelor care suferă de neuropatie diabetică, o leziune a nervilor periferici care poate fi cauzată de diabet zaharat tip 2 neglijat terapeutic. Aceasta poate provoca senzație de arsuri, înțepături, cârcei, furnicături sau alte simptome neplăcute. Inozitolul poate ajuta la ameliorarea acestor simptome și la reducerea inflamației și a deteriorarii nervilor.

Inozitolul poate fi util și în tratamentul altor afecțiuni precum anxietatea, atacurile de panică și depresia. Acesta poate îmbunătăți sănătatea mentală și poate reduce simptomele asociate acestor afecțiuni. De asemenea, atunci când este administrat împreună cu acidul folic, inozitolul poate ameliora sindromul ovarelor polichistice și diabetul de tip 2 prin reducerea insulino-rezistenței.

Inozitulul poate avea și efecte benefice asupra circulației sanguine, creșterii părului, fertilității, digestiei, dezvoltării neuronilor, activității musculare și funcțiilor globului ocular. De exemplu, inozitolul poate ajuta la reducerea nivelului de trigliceride și a colesterolului din sânge, ceea ce poate reduce riscul de boli cardiovasculare. De asemenea, inozitolul poate dezvolta activitatea musculaturii și poate spori performanța atletică.

Tulburarea afectivă bipolară este o afecțiune mentală caracterizată prin schimbări extreme de dispoziție, de la perioade de manie sau de hipomanie la perioade de depresie. Inozitolul este o substanță naturală cu proprietăți benefice pentru sănătate, dar care poate agrava simptomatologia tulburării afective bipolare la unii pacienți.

Studiile arată că inozitolul poate stimula producția de serotonină și dopamină, doi neurotransmițători care joacă un rol important în reglarea dispoziției și stării de spirit. Cu toate acestea, la pacienții cu tulburare afectivă bipolară, această stimulare a producției de neurotransmițători poate duce la creșterea frecvenței episoadelor maniacale și depresive.

În plus, inozitolul poate interacționa cu alte medicamente utilizate în tulburările afective bipolare, cum ar fi litiul sau valproatul, și poate crește riscul de efecte secundare sau de toxicitate.

Tratamentul prescris constă în administrarea capsulei de două ori pe zi, una dimineața și una seara, în timpul mesei și cu o cantitate suficientă de lichide. Respectați indicațiile medicale și nu depășiți doza recomandată, deoarece acest lucru poate avea efecte negative asupra organismului. Durata tratamentului poate varia în funcție de gravitatea bolii și de răspunsul organismului la terapie, fiind recomandată administrarea între 3 și 12 luni.

Produsul se comercializează sub forma unor capsule vegetale, ceea ce îl face potrivit pentru persoanele care urmăresc o dietă vegetariană sau vegană, dar și pentru persoanele care doresc să beneficieze de efectele terapeutice ale produsului, fără a se confrunta cu probleme legate de respectarea unui stil de viață specific.

În plus, produsul poate fi găsit și sub formă de gel, special conceput pentru a trata problemele de circulație periferică, înțepături, furnicături, rigiditate, picior diabetic, amorțeli sau dureri. Această formă de prezentare poate fi mai potrivită pentru persoanele care nu pot înghiți capsule sau care preferă să folosească produsele cu aplicare locală.

Inozitolul este un nutrient esențial pentru sănătatea organismului și se găsește într-o gamă largă de alimente. Forma biologică activă a inozitolului este mezo-inozitol, care se găsește în multe alimente bogate în proteine, precum carne de porc, ficat și inimă de vită. De asemenea, inozitolul se găsește în tărâțe sau germeni de grâu, care sunt surse excelente de fibre și proteine.

Laptele și produsele lactate sunt, de asemenea, surse bune de inozitol, ceea ce îl face un nutrient esențial pentru copii și adolescenți în perioada de creștere. Pepenele galben, porumbul dulce, merele, bananele, portocalele, grapefruitul și fructele de pădure, cum ar fi murele și roșcovul, sunt surse excelente de inozitol și alte vitamine și minerale esențiale.

Fasolea verde și uscată, țelina, sparanghelul, mazărea verde și spanacul sunt legume care conțin inozitol, fiind recomandate în dietele vegetariene sau vegane. Lintea și varza sunt, de asemenea, surse bogate de inozitol și sunt benefice pentru sănătatea sistemului digestiv și imunitar.

Nucile, orezul, soia, lecitina (granule), arahidele și alunele sunt surse excelente de inozitol, iar drojdia de bere, trestia de zahăr, iaurtul, melasa nerafinată și mugurii de salcie sunt alte surse de inozitol care pot fi incluse în dieta zilnică.

În general, este recomandat să obținem inozitolul din alimente întregi, deoarece acestea sunt surse naturale și complete de nutrienți. Prin includerea acestor alimente în dieta zilnică, putem asigura un aport adecvat de inozitol și alte substanțe nutritive pentru sănătatea noastră.

La femeile însărcinate administrarea de inozitol trebuie făcută cu precauție și numai la recomandarea medicală. De fapt, inozitolul ar trebui administrat numai în combinație cu acidul folic pentru a preveni o serie largă de defecte de tub neural la făt. Acidul folic este, de asemenea, important pentru femeile care doresc să rămână însărcinate.

Dozele mari de inozitol pot fi periculoase în sarcini și pot crește riscul de dezvoltare a diabetului gestațional.

Efectele adverse care pot apărea în urma administrării unei doze mai mari de 12 grame pe zi includ greață, dureri de cap, oboseală, amețeală și diaree. Nu administrați produsul dacă prezentați hipersensibilitate la inozitol.

Acest tip de inozitol este obținut din extractul de tărâțe de orez și fiecare capsulă conține 500 de miligrame. Doza recomandată este de 1-3 capsule pe zi, administrate pe stomacul gol, timp de maximum 120 de zile. Inozitolul are multiple funcții în organism, printre care susținerea diviziunii celulare normale, menținerea proceselor oxidative în limite normale, protejarea ADN-ului împotriva efectelor radiațiilor, menținerea echilibrului emoțional și a metabolismului intracelular al calciului, precum și menținerea fluidității optime a membranei celulare.