Cimbru

Cimbrul este bogat în vitamina C, vitamina A și vitaminele B, conține mangan, magneziu, zinc, potasiu, calciu și fier.

Poți face ceaiul de cimbru folosind frunze proaspete, frunze uscate sau pudră de cimbru măcinat. 

• Frunze proaspete - adăugă câteva crenguțe de cimbru într-o cană de apă clocotită și lasă la infuzat timp de 5-8 minute, strecoara înainte de a bea.
• Cimbru uscat - se pune o linguriță de cimbru în 250 ml de apă clocotită, se lasă 5 minute la infuzat, se strecoară și se bea.
• Cimbru pudră - se adaugă aproximativ 1 linguriță de pudră la o cană de apă clocotită și se amestecă pentru a se combina. 

• Ceaiul de cimbru are efect antiinflamator
• Poate neutraliza fungii
• Calmează durerile de stomac
• Poate calma simptomele răcelii
• Ajută în probleme oculare

Pacienții cu boli cronice sau care urmează tratamente cu anumite medicamente și femeile însărcinate, trebuie să ceară sfatul medicului înainte de a folosi ceaiul de cimbru. 

Persoanele alergice la cimbru sau la plante similare precum oregano, busuioc, salvie și lavandă pot prezenta simptome la consumul de ceai de cimbru. Acestea pot include sensibilitatea pielii la atingerea frunzelor de cimbru sau greață, diaree și vărsături, arsuri la stomac, dacă mănâncă sau beau ceai de cimbru.

Cimbrul poate fi utilizat sub formă de ulei esențial pentru tratarea acneei, deoarece are acțiune antibacteriană împotriva P. acnes, bacteriile despre care se crede că provoacă acnee. 

Uleiul esențial de cimbru poate fi pus într-un difuzor de aromoterapie, datorită proprietăților tonice, de îmbunătățire a stării de spirit. De asemenea inhibă liniile celulare ale cancerului de sân,

Tinctura de cimbru ajută la:

• menţinerea sănătăţii căilor respiratorii şi a tractului gastro-intestinal.
• ameliorarea tulburărilor funcţionale ale căilor respiratorii şi îmbunătăţirea respiraţiei;
• confortul digestiei, balonare, fermentaţie intestinală, senzaţia de disconfort abdominal şi tensiune abdominală;
• protejarea mucoasei intestinale, în tulburări funcţionale care apar mai frecvent la vârstele extreme cauzate de diferiţi contaminanţi.

Se utilizează câte 20 – 30 picături de 3 ori pe zi, diluate în 50 ml apă fiartă şi răcită. După diluare, concentraţia de alcool scade la nivel de concentraţie homeopatică şi nu comportă contraindicaţii legate de toxicitatea acestuia.

Maceratul de cimbru calmează mușcăturile de insecte și redă culoare părului alb.