Chia Seeds, 350g, Pro Nutrition

Chia Seeds, 350g, Pro Nutrition

Proprietati:
Seminţe de chia certificate ecologic bogate în acizi graşi esenţiali Omega 3 şi Omega 6 într-un raport optim de 3:1. Totodată seminţele de Chia sunt bogate în fibre, proteine, vitamine, antioxidanţi şi minerale.

Mod de administrare:
Adaugaţi o linguriță cu vârf (aprox. 5 g) de seminţe de Chia în apă şi lăsaţi-le să se înmoaie timp de 10-15 de minute; cantitatea corespunzătoare de lichid este 9-10 ori mai mare. Aportul zilnic nu este mai mare de 15 g / zi. Semințele integrale de chia pot fi adăugate în salate, sandviciuri, supe, amestecuri de seminţe, în cerealele pe care le mâncați dimineața cu lapte sau pot fi consumate cu iaurt. Pot fi amestecate în shake-uri sau smoothie-uri sau adaugate produselor de patiserie sau panificație.

Ingrediente:
Seminţe de chia organice (Salvia hispanica L.)

Valori nutritionale:
Valoare nutritiva* 5g
Valoare Energetica 23,3 Kcal
(96 KJ)
Grasimi 1,7 g
Acizi grasi saturati 0,2 g
Acizi grasi polinesaturati 1,3 g
Acid linoleic - Omega 3 1 g
Acid linoleic - Omega 6 0,3 g
Acizi grasi mononesaturati 0,16 g
Carbohidrati 1,8 g
Zaharuri 0 g
Proteine 1 g
Fibre 1,8 g
Sare 0
*Toate valorile specificate sunt medii si sunt supuse unor variatii sezoniere

Prezentare:
350g