Niacina

Aceasta vitamina este esentiala pentru bunastarea organismului, avand rol auxiliar impotriva imbatranirii, dar si ajutand procesele genetice celulare ale corpului.

Totodata, produsul nostru poate ajuta la normalizarea nivelului de colesterol seric, la stabilirea glicemiei in limitele sale normale, contribuie la mentinerea sanatatii pielii si sustine o functionare normala a sistemului nervos, poate reduce tensiunea arteriala. Nu in cele din urma, este posibil ca Niacina sa aduca imbunatatiri in cazul bolii Alzheimer.

In urma consumului produsului Niacina pot aparea efecte secundare cum sunt cefaleea, balonarea, indigestia, diaree sau constipatie, greata, prurit, cresterea enzimelor hepatice.

De asemenea, poate duce la modificari ale nivelului de glucoza, leziuni musculare, tensiune arteriala scazuta, modificari ale ritmului cardiac.

In cazul consumului exagerat de Niacina, pot aparea efecte secundare cum sunt : furnicaturile resimtite la nivelul fetei, la nivelul pieptului,dar si posibila inrosire a pielii. 

Nu se recomanda consumul de niacina in caz de hipersensibilitate la niacina, ulcer gastric, afectiuni hepatice sau renale, hemoragie arteriala.

Persoanele cu boli hepatice, renale, gastrointestinale, diabet, hipertensiune arteriala sau probleme cardiovasculare, trebuie sa discute cu un medic inainte de a utiliza suplimente cu niacina.

Fiind un supliment alimentar, nu inlocuieste o dieta echilibrata din punct de vedere nutritional si nu suplineste un stil de viata sanatos.

Niacina si niacinamida sunt fractiuni componente ale vitaminei B3. Vitamina B3 este implicata în multiple reactii biochimice si in producerea de energie in organism. Niacina se transforma in niacinamida, cand aportul sau este mai mare decat necesarul organismului. Cele doua substante sunt solubile in apa si se disperseaza cu usurinta in organism. 

Acestea difera in structura chimica si in efectele asupra organismului. Niacina este utilizata pentru normalizarea nivelului crescut de colesterol, in timp ce niacinamida nu are acest efect. Niacinamida este folosita in special pentru tratamentul osteoartritei, al pelagrei si al afectiunilor cutanate.

Aceste doua suplimente au posibile efecte benefice in tratarea depresiei si anxietatii. Conform recomandarilor medicilor, administrarea celor doua substate au efect potentat daca se folosesc in concordanta cu vitaminele B1, B2 si vitamina C.