Ce sunt arsurile la stomac si ce poti face in acest sens?
Simptome arsuri la stomac
Arsurile la stomac se simt ca un disconfort dat de acidul gastric in piept. Senzatia apare in esofag dar iradiaza adesea in piept si uneori in gat. Este o senzatie de arsura care poate fi usoara pana la severa. Astfel, simptomele de arsura la stomac includ:
- durere arzatoare in piept care apare de obicei dupa masa si noaptea;
- durere care se agraveaza atunci cand va intindeti sau va aplecati;
- gust amar sau acid in gura.
Severitatea arsurilor la stomac poate varia si in functie de alimentele consumate si cantitate. Solicitati sprijinul medicului daca arsurile la stomac apar de mai mult de 2 ori pe saptamana, daca simptomele persista in ciuda utilizarii medicamentelor fara prescriptie medicala, daca aveti dificultati la inghitire, greata sau varsaturi persistente.
Cauze arsuri la stomac
Arsurile la stomac apar cand inelul muscular de la capatul inferior al esofagului se relaxeaza atunci cand nu ar trebui sau devine slabit, iar acidul din stomac ajunge in esofag, unde poate provoca durere si senzatie de iritare. Arsurile la stomac pot aparea si atunci cand stomacul produce prea mult acid, cum ar fi in conditii de stres.
Unii oameni sufera de arsura la stomac indiferent de ceea ce mananca. Altii constata ca simptomele apar doar dupa ce mananca anumite alimente sau dupa unele mese.
Factorii declansatori comuni pentru arsuri la stomac includ:
- mese grele;
- alimente prajite, grase sau picante;
- bauturi ce contin cofeina;
- alimente acide;
- bauturi carbogazoase;
- alcool;
- ciocolata etc.
Alti factori care pot creste riscul si severitatea arsurilor la stomac includ:
- fumatul;
- obezitatea;
- sarcina - arsuri la stomac in sarcina;
- hernie hiatala;
- unele medicamente;
- activitatea fizica imediat dupa masa;
- stres si anxietate.
Tratament pentru arsuri la stomac
Tratamentul incepe cu unele modificari ale stilului de viata. La acestea pot fi adaugate si unele medicamente, in functie de recomandari.
Arsuri la stomac - remedii si modificari ale stilului de viata
Iata cateva recomandari:
- Evitati alimentele care declanseaza simptomele, in functie de caz. Trebuie sa stiti ce sa mancati cand aveti arsuri la stomac si ce sa evitati. Poate fi util sa pastrati un jurnal alimentar pentru a vedea exact ce alimente va cauzeaza simptome.
- Consumati mese mai mici si mai dese in loc de mese mari.
- Evitati sa stati intins imediat dupa masa.
- Evitati consumul alimentar seara tarziu sau noaptea.
- Reduceti excesul ponderal daca va confruntati cu obezitate sau supraponderalitate.
- Dormiti pe partea stanga. Mai multe date au sugerat ca dormitul pe partea dreapta poate agrava simptomele de reflux noaptea.
- In timpul noptii folositi o perna mai inalta pentru reducerea simptomelor de reflux gastric.
- Limitati consumul de bauturi carbogazoase.
Medicamente pentru arsuri la stomac
Medicamentele recomandate pentru arsuri la stomac se numesc antiacide. Antiacidele eliberate fara prescriptie medicala pot fi de ajutor si pot fi luate dupa mese sau la nevoie. Astfel de pastile pentru arsuri la stomac contin adesea carbonat de calciu, carbonat de magneziu, precum si diferite tipuri de extracte ca extract de lemn-dulce, extract de musetel etc.
De asemenea, medicul poate recomanda un blocant H2 ca ranitidina, sau un inhibitor al pompei de protoni, ca omeprazol, pantoprazol, lansoprazol sau esomeprazol. Aceste pastile pentru arsuri la stomac reduc cantitatea de acid pe care o produce stomacul. Antiacidele reduc acidul din stomac pentru a ameliora disconfortul. De asemenea, pot ameliora simptome ca dureri de stomac, indigestie si gaze.
Tipuri de antiacide
Cand vine vorba despre medicamentele antiacide, acestea pot fi sub forma de capsule, comprimate, picaturi. De exemplu, Iberogast picaturi contine o combinatie de 9 plante medicinale, ameliorand simptomele digestive – nu doar arsurile gastrice, ci si dureri de stomac, plenitudine gastrica, meteorism, crampe sau stari de greata.
Un alt medicament cunoscut pentru acid gastric in exces si arsura la stomac este Dicarbocalm. Acesta reduce aciditatea gastrica, disconfortul, durerea, arsurile la stomac, refluxul si starea de balonare. Are efect calmant si contine carbonat de calciu, carbonat de magneziu si trisilicat de magneziu.
NeoBianacid pentru aciditate si reflux este un alt produs ce reduce hiperaciditatea gastrica si protejeaza mucoasa esofagului si a stomacului, formand o bariera activa. Este sub forma de tablete si contine poliprotect, un complex sinergic de polizaharide si minerale, cu efect de normalizare a pH-ului la contactul cu mucoasa si de reducere a inflamatiei.
Iberogast picaturi orale, 20 ml, Bayer
Un alt exemplu eficient de produs antiacid pentru arsura la stomac este Gaviscon, un supresor de reflux ce formeaza o pelicula protectoare la nivelul continutului gastric, incat acesta sa nu mai paraseasca stomacul. Amelioreaza astfel disconfortul si durerea, reduce regurgitatia acida si senzatia de arsura in piept. Contine alginat de sodiu si carbonat de caldiu si poate fi in mai multe variante: Gaviscon comprimate, Gaviscon plicuri si Gaviscon suspensie orala.
Remedii naturiste pentru arsuri la stomac
Exista si unele remedii pe baza de plante pentru arsura la stomac. Acestea pot avea ingrediente cum ar fi:
- Musetel - O ceasca de ceai de musetel poate avea un efect calmant asupra tractului digestiv. De asemenea, puteti incerca si alte ceaiuri digestive in diferite combinatii - ceai pentru arsuri la stomac.
- Ghimbir - Radacina de ghimbir este un alt ajutor bine-cunoscut pentru arsurile la stomac. Poate fi asociata cu lamaia, ce neutralizeaza acidul gastric. Ghimbirul are efect alcalin, antiinflamator si calmant.
- Suc de aloe vera - Gelul din frunzele de aloe vera poate ajuta la calmarea arsurilor la stomac, reducand disconfortul si iritatia gastrica.
- Bicarbonat de sodiu – Bicarbonatul este extrem de cunoscut pentru capacitatea sa naturala de a reduce aciditatea stomacului, functionand ca un antiacid.
- Suplimente de enzime digestive - Uneori organismul nu produce suficiente enzime digestive. Acest lucru poate incetini procesul de digestie si poate duce la simptome incomode. Un supliment de enzime digestive poate ajuta la tratarea simptomelor de arsuri la stomac.
Bicarbonat de sodiu, 50 g, Vitalia
Ceai Gastric, D40, 20 plicuri, Fares
Suc organic de Aloe Vera, 1000 ml, Alevia
