Rauwe cashew, 300 g, Solaris

Rauwe cashewnoten, 300 g, Solaris

Niet-genetisch gemodificeerde cashewnoten

Hoe werkt het? Cashewnoten zijn zeer rijk aan antioxidanten en omega-6- en omega-3-vetzuren, waardoor ze hartziekten helpen voorkomen. Het hoge magnesiumgehalte vermindert het optreden van migraine en kan de bloeddruk verlagen. Het wordt aanbevolen voor het botstelsel en de tanden vanwege het rijke fosforgehalte.

Cashewnoten zijn een goede bron van antioxidanten die vrije radicalen uitwisselen, iets dat de ontwikkeling van kankertumoren kan voorkomen. Een bepaald aminozuur in de cashewsamenstelling, tryptofaan, zal na inname transformeren in serotonine, een stof met een kalmerende werking op je lichaam. Dus als je beter wilt slapen, eet dan een uur of twee voordat je naar bed gaat een paar stukjes cashewnoten. Om optimaal te kunnen functioneren heeft het lichaam dagelijks vezelconsumptie nodig. De vezelrijke samenstelling van cashewnoten ondersteunt je bij het verteringsproces, of je ze nu als tussendoortje eet of geplet, als moestuin.

Ze kunnen je ook helpen af ​​te vallen, als je niet overdrijft, omdat ze vullen en je lange tijd geen hongergevoel zult hebben. De onverzadigde vetten in cashewnoten verlagen het slechte cholesterol, helpen ontstekingen in het lichaam te verminderen en houden de bloedvaten gezond. Door het cholesterol te verlagen neemt het risico op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten af, waardoor cashewnoten je helpen je hart gezonder te houden.

Hoe wordt het geconsumeerd? Ze kunnen als zodanig worden gegeten, maar zijn vooral lekker in diverse rauwe veganistische gerechten, vooral bij de bereiding van fruitcrèmes, omdat ze de geur van het fruit kunnen overnemen. Je kunt ook bepaalde soorten rauwe veganistische kazen bereiden met kruiden, groenten en kokosboter. Aanbevelingen: Cashewnoten zijn een belangrijke bron van eiwitten en gezonde vetten.

Presentatie:

300 gr