Fiocchi d'avena, 500 g, Solaris 

Cosa contengono
Crusca d'avena macinata lentamente al mulino a pietra Solaris. Ricco di vitamine: E, complesso B, minerali: magnesio, ferro, rame, calcio, manganese e zinco.

Come agisce
Contribuisce all'assorbimento di sostanze nutritive nell'intestino tenue; prevenire la stitichezza; accelerano l'eliminazione degli enzimi pancreatici; mantengono l'energia del corpo a livelli ottimali.

Cosa consigliamo
Sono molto ricchi di fibre insolubili e pectine, contribuendo all'assorbimento di una quantità î indicato dall'acqua. Pertanto, se assumiamo i fiocchi d'avena a ciascuno dei pasti principali, le fibre che contengono si combinano con il cibo ingerito, facilitando il processo di digestione. Aiuta a stabilizzare il livello di zucchero nel sangue, aiuta a ridurre il livello di colesterolo. Nel tempo, i fiocchi d'avena si sono guadagnati un posto di primo piano nelle diete dimagranti. Contengono fibre solubili che, una volta nello stomaco, aumentano più volte il loro volume a contatto con l'acqua. Pertanto, agisce come una spugna, assorbendo le tossine e i grassi malsani lungo il percorso.

Come consumare
Le persone che vogliono perdere peso velocemente dovrebbero consumare avena quotidianamente, in diversi tipi di preparazioni. Al mattino o a pranzo, si consiglia di mangiare una ciotola di farina d'avena con lo yogurt, per accelerare il processo di combustione dei grassi.
Per dolci salutari, puoi preparare biscotti con avena e mirtilli.

Controindicazioni
La farina d'avena non è tollerata da persone con colon irritabile o da coloro che hanno subito interventi chirurgici all'addome o all'apparato digerente. Îin tutti questi casi è indicato il consulto con il medico.

Presentazione:
500 g