Semi di Chia, 500 gr, Vitally

Descrizione

I semi di Chia provengono dalla pianta spagnola Salvia, originariamente dal Sud America, in uso fin dai tempi della civiltà Maya, "chia" significa potere nella lingua Maya.

Sono ricchi di sostanze nutritive, ma anche antiossidanti, essendo una fonte di ferro, proteine, fibre , minerali, acidi grassi Omega 3, contengono anche vitamine del gruppo B.

I semi di chia sono ideali per le persone che praticano sport o che sentono la mancanza di energia ogni mattina, forniscono quella sferzata di energia di cui abbiamo bisogno per affrontare le attività quotidiane. Ma i benefici dei semi di chia non si fermano qui, sono un buon disintossicante, aiutano a regolare la pressione sanguigna, riducono il colesterolo e i trigliceridi, aiutano a costruire la massa muscolare, ecc.

I semi di chia sono senza glutine al 100% e può essere aggiunto a frullati proteici, frullati, condimenti o lasciato durante la notte in yogurt, latte, succo d'arancia.

Composizione

semi di chia< br>Questo prodotto non contiene e non è costituito da organismi geneticamente modificati
Informazioni nutrizionali/100g:
Valore energetico: 447kcal/1844kj
Carboidrati: 8g di cui zuccheri 0g
Proteine: 17g
Grassi: 31g di cui grassi saturi 3,3 g
Fibra: 34g
Sodio: 26mg di cui sale 16g
Umidità: max. 5%.

Effetti

mantiene sani il cuore e il sistema vascolare
regola la pressione sanguigna
riduce il colesterolo e i trigliceridi
stabilizza i livelli di zucchero nel sangue
partecipa la costruzione di sottili fibre muscolari
disintossica il corpo
combatte il morbo di Alzheimer
migliora la forza mentale, la concentrazione e la memoria
sono 100% senza glutine
fornisce energia al corpo

I semi di chia possono essere utilizzati in qualsiasi modo.
Potete aggiungerli ai cereali con il latte, ottimo anche il budino di chia: mescolate il latte con una banana, aggiungete un po' di miele e lasciare per un po' in frigorifero.
Puoi anche provare a macinarli in una polvere fine, per addensare altri piatti.
Conservare in luoghi freschi e asciutti, al riparo dalla luce e dal calore solare.