Melatonina pura, 3 mg, 120 comprimidos, EsiSpa

La melatonina es un inductor natural del sueño, lo que mejora su calidad.
Está especialmente indicado para personas mayores con insomnio, es una buena ayuda en situaciones estresantes que dificultan un buen sueño, también puede utilizarse para regular el ritmo circadiano y evitar molestias por el huso horario.

La melatonina es una hormona producida por la glándula pineal (epífisis) o, situada en la base del cerebro, está predominantemente activa durante la noche. La producción de esta hormona es máxima en los primeros años, se ralentiza a partir de los 20 años y comienza a disminuir a los 45 años. La secreción de esta hormona sigue un ritmo circadiano: comienza por la tarde, alcanza su punto máximo durante la noche, avanza por la mañana y permanece muy baja a lo largo del día.

En condiciones de oscuridad, cuando las células nerviosas de la retina no son estimuladas por la luz, el hipotálamo estimula la epífisis y produce melatonina. La integración de la melatonina con otros productos específicos podría prevenir los procesos de degradación de los tejidos físicos y mentales, degeneración relacionada con el envejecimiento y podría utilizarse para garantizar un buen descanso nocturno ya que regula el ritmo sueño-vigilia.

Composición:
3 mg Melatonina, Fosfato cálcico, celulosa microcristalina, Hidroxipropilcelulosa, estearato de magnesio vegetal y dióxido de silicio.

Administración:
Se recomienda tomar 1 microcomprimido/día con más agua, preferiblemente una hora antes de la comida.

Presentación:
120 tabletas