Noix de cajou crue, 300 g, Solaris

Noix de cajou crue, 300 g, Solaris

Noix de cajou non génétiquement modifiées

Comment ça marche? Les noix de cajou sont très riches en antioxydants, en acides gras oméga-6 et oméga-3, elles aident donc à prévenir les maladies cardiaques. La teneur élevée en magnésium réduit l'apparition de migraines et peut réduire la tension artérielle. Il est recommandé pour le système osseux et les dents en raison de sa riche teneur en phosphore.

La noix de cajou est une bonne source d'antioxydants qui échangent les radicaux libres, ce qui peut empêcher le développement de tumeurs cancéreuses. Un certain acide aminé présent dans la composition de la noix de cajou, le tryptophane, se transformera, une fois ingéré, en sérotonine, une substance ayant un effet calmant sur votre organisme. Alors, si vous souhaitez mieux dormir, mangez quelques morceaux de noix de cajou une heure ou deux avant de vous coucher. Le corps a besoin, pour fonctionner de manière optimale, d’une consommation quotidienne de fibres. La composition riche en fibres des noix de cajou vous soutient dans le processus de digestion, que vous les mangiez en collation ou écrasées, comme potager.

Ils peuvent également vous aider à perdre du poids, si vous n'exagérez pas, car ils rassasient et vous ne ressentirez pas la sensation de faim pendant longtemps. Les graisses insaturées présentes dans les noix de cajou réduisent le mauvais cholestérol, aident à réduire l’inflammation dans le corps et à maintenir les vaisseaux sanguins en bonne santé. En réduisant le cholestérol, le risque de développer des maladies cardiovasculaires diminue, les noix de cajou vous aident donc à garder votre cœur en meilleure santé.

Comment est-il consommé ? Ils peuvent être consommés tels quels, mais ils sont particulièrement bons dans divers plats végétaliens crus, notamment lors de la préparation de crèmes de fruits, car ils peuvent reprendre l'arôme du fruit. Vous pouvez également préparer certains types de fromages crus végétaliens avec des épices, des légumes verts et du beurre de coco. Recommandations : Les noix de cajou sont une source importante de protéines et de graisses saines.

Présentation:

300 grammes